保持一颗平常心，万事也就顺了心。 不要过度敏感 有时，别人不经意的一句话，以为是在针对自己。别人不经意的一个看法，以为是影射自己。别人不经意的一个表情，以为是在指责自己。 其实，想太多只会让自己活得太累。 只要做到问心无愧，清白坦荡，就不必在意他人说什么。 人生真正需要在意的不是他人的评价，而是你是否变成一个更好的自己。 一个人无法靠别人的认可眼光…

生活因慢，而有了美感 慢，是一种状态，更是一种心境。 慢，能将心灵上的急躁感、焦虑感，转换成比较缓慢的节奏。  不妨给自己一个慢下来的机会，感受岁月在指尖流淌。 慢下来的生活，更美 生活因慢，而有了美感。当你慢下脚步，就会发现，生活原来是这样地美妙。 不那么匆忙的时候，试试步行、脚踏车，看看街边的树木，寻寻天空的云彩。 在寻得半日闲的时光…

懂得清空自己的内心，努力做到心不染尘，其实是一种了不起的及时翻篇能力。 真正厉害的人，总能做到：苦难翻篇、遗憾翻篇、是非翻篇。 苦难翻篇 人生路上，荆棘遍布，谁都不可能一帆风顺、畅通无阻。 遭遇苦难，实属常态；苦难翻篇，即为本事。 谚语云：“苦难终有尽，长夜终有头。” 再大的苦难，终会成为过去；再长的黑夜，终会迎来光明。 苦难，既折磨人，又激励人。…

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